Rote bete-suppe mit kokosmilch und pastinake Da kommt Farbe auf deinen Teller! Frische Rote-Bete-Suppe mit Pastinake und Kokosmilch ist die perfekte Alternative für langweilige Tütensuppen! 1 Einfaches Rezept für eine cremige Rote Bete-Suppe mit Pastinaken, Frischkäse und Apfelsaft. Vegetarisch, gesund und so lecker! 2 Das perfekte Rote Bete-Pastinaken-Suppe mit Meerrettich-Rezept mit einfacher Schritt-für-Schritt-Anleitung: Frische Rote Bete ca. 30 Min. vorkochen (je. 3 Im heißen Öl glasig andünsten. Den Kreuzkümmel Minuten mitbraten. Dann die Rote Bete ergänzen, mit dünsten und mit der Brühe sowie ca. ml Kokosmilch. 4 Zubereitungsschritte. 1. Backofen auf °C vorheizen. 2. Rote Bete und Pastinake waschen, in kleine Stücke schneiden und mit 2 TL Kokosöl vermischen. Gemüse und Knoblauchzehen auf ein Backblech geben und im heißen Ofen 30 Minuten rösten. 3. In einem großen Topf 2 TL Kokosöl erhitzen. 5 Kokosöl in einem weiten Topf erhitzen. Zwiebeln und Ingwer darin Minuten andünsten, Rote Bete und Kartoffeln zugeben und bei mittlerer Hitze weitere 5 Minuten unter Rühren andünsten. Mit Gemüsebrühe ablöschen. Kokosdrink angießen und alles einmal aufkochen. 6 Rote-Bete-Suppe mit Kokosmilch und Pastinake VORBEREITEN 15 Min. ZUBEREITEN 30 Min. NIVEAU Leicht Noch mehr leckere Rezepte gibt's auf © Springlane Zutaten für 4 Portionen 5 frische Rote Bete 1 Pastinake 5 Knoblauchzehen 4 Teelöffel Kokosöl 3 Schalotten ml Gemüsebrühe ml Kokosmilch 2 Teelöffel. 7 Rote Beete Suppe Mit Kokosmilch - Wir haben 24 schmackhafte Rote Beete Suppe Mit Kokosmilch Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst - abwechslungsreich & brillant. Jetzt ausprobieren mit ♥ ♥. 8 Rote Bete würfeln. Thymian waschen, trocken schütteln und hacken. Öl in einem Topf auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen und Karotten- mit Zwiebelwürfeln darin ca. 2 Minuten andünsten. Rote-Bete-Würfel und Thymian dazugeben, mit Brühe ablöschen und mit Deckel ca. 15 Minuten köcheln lassen. 9 Dann die Rote Bete ergänzen, mit dünsten und mit der Brühe sowie ca. ml Kokosmilch aufgießen. Geschlossen ca. 25 Minuten weich köcheln lassen. Dann den Limettensaft dazu geben und alles fein pürieren. Falls nötig noch etwas Brühe zugeben. Mit Salz, Zucker und Cayenne pikant abschmecken. schwarzwurzel pastinaken suppe 10 Pastinaken und Beete schälen und in Würfel schneiden. Zwiebel schälen und in feine Würfel schneiden, die Chilischote von den Kernen befreien und fein hacken. 11 rote bete suppe kokosmilch apfel 12