Wie mach ich haferbrei Haferflocken mit der Prise Salz sowie dem Süßungsmittel nach Wahl (Honig oder Agavensirup) in der Milch oder dem Pflanzendrink aufkochen (am besten unter ständigem Rühren). 1 Brei 3 Minuten ziehen lassen. 2 Brei in eine Schüssel leeren und mit Zimt bestreuen. 3 Die Haferflocken mit der Milch und einer Prise Salz langsam aufkochen lassen und dann von der Herdplatte nehmen. Abgedeckt 5 Minuten ziehen lassen. 4 Zubereitung. Arbeitszeit ca. 5 Minuten Gesamtzeit ca. 5 Minuten. Wasser mit einer Prise Salz, dem Zimt und den Haferflocken aufkochen, bis der Brei die gewünschte Konsistenz erreicht hat. Wer es süß mag, gibt nach Belieben flüssigen Süßstoff hinzu. 5 Haferbrei Grundrezept. 5 Min. simpel. kalorienarm - nur kcal, sehr sättigend, trotzdem lecker und blitzschnell zubereitet.. 4,7/ 5 (46). 6 Etwas Zimtpulver zum Bestreuen. Den Topf von der Flamme nehmen und den Haferbrei noch Minuten ziehen lassen. Die Banane schälen und in Scheiben schneiden. Den Haferbrei in Schüsseln anrichten, mit Bananenscheiben belegen und mit etwas Zimtpulver bestreuen. 7 Beeren verlesen und abbrausen. 3. Schritt. 2 TL. flüssiger Honig (ersatzweise: Agavendicksaft) etwas Zimt. Den warmen Haferbrei auf Schälchen verteilen. Porridge mit Bananenscheiben und Beeren anrichten, nach Belieben mit etwas Honig beträufeln und mit Zimt bestäuben. Noch warm verzehren. 8 zarte Haferflocken. Etwas Zimt zum Garnieren. Milch mit Zimt und Salz in einem Topf erwärmen. Agavendicksaft und Haferflocken zugeben und verrühren. Einmal aufkochen lassen, dann bei niedriger Hitze ca. 3 Minuten unter Rühren köcheln lassen. Topf vom Herd nehmen und den Haferbrei 10 Minuten ziehen lassen. 2. 9 Wasser mit einer Prise Salz, dem Zimt und den Haferflocken aufkochen, bis der Brei die gewünschte Konsistenz erreicht hat. Wer es süß mag, gibt nach Belieben flüssigen Süßstoff hinzu. haferbrei rezept ernährungs-docs 10